Wat is jouw favoriete pauzemoment?

Stuur een foto of filmpje in van jouw favoriete pauzemoment en maak kans op een tripod.

De komende weken worden voor de meeste artsen en andere zorgprofessionals extra druk … en dat terwijl de werkdruk toch al hoog was. Een pauzemomentje – hoe kort ook – is dan essentieel. Hoe ziet jouw favoriete pauzemoment eruit? Stuur een foto of filmpje van een pauzemoment tijdens je werk (alleen of met je collega’s!) naar info@zininzorg.nl, en moedig daarmee andere dokters aan om ook aan de ‘inwendige mens’ te denken.

De inzenders met de leukste foto’s maken kans op een tripod (driepoot statief), zodat je met je smartphone nóg mooiere foto’s en filmpjes kunt maken!

Tips voor extra mooie foto’s en filmpjes

Met deze basistips kun je mooie foto’s maken om je pauzemoment vast te leggen met foto of video voor Instagram:

    • Maak de foto bij voorkeur bij daglicht en zorg voor de goede scherpte.
    • Druk met je vinger op het beeldscherm van je smartphone (tip bij IPhone!) en maak de foto of video lichter of donkerder met het zonnetje (gebruik niet de flitser).
    • Niet inzoomen met de camera om de scherpte van de foto optimaal te houden.
    • Probeer de foto te maken uit verschillende hoeken om uiteindelijk voor het beste resultaat te kiezen.
    • Film verticaal op je smartphone met een lengte tot 60 seconden voor Instagram videopost.
    • Als je verhaal / vlog langer is dan 1 minuut (verticaal filmen) kunnen we de video als Instagram TV (IGTV) inzetten.

21 december, 2020

Verder lezen

Meer invloed op je eigen energiebalans: “Ik voel mij gezien als verpleegkundige”
Op dinsdag 18 maart organiseerden we een Zin in Zorg-workshop plaats speciaal voor verpleegkundigen. Tijdens de interactieve sessie verkenden zij hoe ze meer grip kunnen krijgen op hun eigen energiebalans. Wat geeft energie in het werk? Wat kost energie? En hoe kun je als individu én als team bewuster omgaan… Lees verder >
11-12-2024
Zin in Zorg-workshop
Wil je aan de slag met Zin in Zorg binnen jouw zorginstelling, maar kun je wel wat hulp gebruiken? Kies dan voor een interactieve Zin in Zorg-workshop. Tijdens deze workshop gaan jullie (multidisciplinair) onder begeleiding van een coach, aan de slag met de Zin in Zorg-challenges: inspraak bij de organisatie… Lees verder >
09-07-2025
Zin in Zorg-Café
Veel interactie in zinderend Zin in Zorg-Café Op het VvAA Jubileumcongres 21 juni jl. openden we de deuren van een speciaal ingericht Zin in Zorg-Café. Zorgprofessionals Berend van Doorn, Tommie Niessen, Heleen Snijders en Roderick Schmitz spraken met de bezoekers over de cultuur in de zorg.  … Lees verder >