Wat is jouw favoriete pauzemoment?

Stuur een foto of filmpje in van jouw favoriete pauzemoment en maak kans op een tripod.

De komende weken worden voor de meeste artsen en andere zorgprofessionals extra druk … en dat terwijl de werkdruk toch al hoog was. Een pauzemomentje – hoe kort ook – is dan essentieel. Hoe ziet jouw favoriete pauzemoment eruit? Stuur een foto of filmpje van een pauzemoment tijdens je werk (alleen of met je collega’s!) naar info@zininzorg.nl, en moedig daarmee andere dokters aan om ook aan de ‘inwendige mens’ te denken.

De inzenders met de leukste foto’s maken kans op een tripod (driepoot statief), zodat je met je smartphone nóg mooiere foto’s en filmpjes kunt maken!

Tips voor extra mooie foto’s en filmpjes

Met deze basistips kun je mooie foto’s maken om je pauzemoment vast te leggen met foto of video voor Instagram:

    • Maak de foto bij voorkeur bij daglicht en zorg voor de goede scherpte.
    • Druk met je vinger op het beeldscherm van je smartphone (tip bij IPhone!) en maak de foto of video lichter of donkerder met het zonnetje (gebruik niet de flitser).
    • Niet inzoomen met de camera om de scherpte van de foto optimaal te houden.
    • Probeer de foto te maken uit verschillende hoeken om uiteindelijk voor het beste resultaat te kiezen.
    • Film verticaal op je smartphone met een lengte tot 60 seconden voor Instagram videopost.
    • Als je verhaal / vlog langer is dan 1 minuut (verticaal filmen) kunnen we de video als Instagram TV (IGTV) inzetten.

21 december, 2020

Verder lezen

07-11-2023
Workshop “Bij jezelf blijven in de Zorg voor anderen” @ KNMG Carrièrebeurs
Op zaterdag 30 september verzorgde Inger Strietman, auteur en coach, namens Zin in Zorg de workshop “Bij jezelf blijven in de Zorg voor anderen”. In deze workshop gaf Inger o.a. een tweetal tips, die ze hierbij graag met ons deelt: “Het is in de wereld van de (cognitieve) geneeskunde, ontzettend… Lees verder >
13-04-2024
Nieuwe website
Per 5 mei 2023 hebben we een nieuwe website. Geüpdatet naar de verbreding van Zin in Zorg: de eerdere focus op jonge dokters is verlegd naar álle zorgprofessionals. De website is opgebouwd langs 3 pijlers die het voor jou als bezoeker gemakkelijker maakt de juiste informatie snel te vinden:… Lees verder >
13-04-2024
Campagne Zorg voor de zorg(professionals)
Werkplezier staat onder druk. Onderzoek toont aan dat niet alleen jonge dokters maar ook ervaren artsen hebben last van de toenemende werk- en regeldruk en al die andere zaken die werkplezier in de weg staan. Maar ook in andere beroepsgroepen horen we die geluiden. Voor de initiatiefnemers van Zin in… Lees verder >